一、迅速将患者移往通风处，头放低，解开衣服，让体温慢慢下降。
二、可用冷水将患者身体冲湿，让其浸泡在水里，或用棉布包冰块擦拭患者身体，再为其进行四肢按摩，促进身体血液循环，让器官维持正常运作。
三、大量给水，可以口服或静脉注射生理食盐水补充。
四、注意患者体温下降的速度，如果体温下降缓慢，可以让患者稍微吹风，最好测量其肛温，如果温度降至３８℃以下，就不要再让患者受风。可用一点大蒜汁滴入鼻孔治疗。
五、如果患者出现意识不清、器官衰竭现象，如小便尿不出来，血压、心跳改变，皮下出血，甚至昏迷，就要赶快送医院。
六、中暑后可用霍香６克、连翘１０克、半夏１０克、陈皮６克水煎服，一日一剂。