每天吃两颗用红酒煮过的金橘，对便秘和改善肤色非常有益。自从日本女演员大和田礼子推荐了这个方法后，许多日本女人纷纷效仿。
做起来也很简单。把金橘洗净后用开水煮3■4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可。
北京中医药大学附属东方医院亚健康科彭玉清主任点评：这种吃法值得推荐。中医上讲，金橘可疏肝理气、消食导滞、健脾和胃；红酒可以温经活血、改善微循环。两者结合可以起到调气血的组合作用，比分开吃效果要好得多。尤其是冬天，女人最容易出现气血不畅的情况，吃吃红酒煮金橘很有好处。最好饭后半小时吃，可助消化。 【相关阅读】 女人睡前多吃十种食物还你好肤色 皮肤颜色偏浅更要补维生素 饮食秘方“吃”掉色斑 食盐太多导致各种皮肤问题 十大润肤食物 怎么吃才能提亮肤色？ 一天一根胡萝卜肤色更健康
扫一扫，关注全民竞赛网官方微信，体验全民竞赛网智能服务
扫一扫，关注全民竞赛网QQ群交流，反馈您的建议，集思广益