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自制芦荟酒防空调病

    每到夏天,久坐在有空调的办公室,人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实,这是空调病中最常见的一种情形。然而,在空调下办公的人并不完全都是这样,有些人只是感到头痛、头晕。

    下面介绍两款预防空调病的食疗方:

    芦荟酒酵母乳饮:自制芦荟酒:将30克芦荟叶切成薄片,用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3-5天后即可使用;取芦荟酒40毫升,酵母乳1瓶,将二者调和饮用即可。

    芦荟苹果汁:芦荟叶2克,苹果1个,两者一同榨汁。芦荟叶汁液有苦味,可以加糖调和饮用。

    (郭旭光)

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