加拿大一项新研究发现，老人吃太咸还会伤害大脑，导致认知能力下降，增加老年痴呆症危险。
近期研究发现，将每天食盐摄入量降低3克就可以使用心血管疾病危险降低25%。而根据多伦多大学最新研究结果，减少食盐日摄入量同样可以保护大脑，降低老年痴呆症危险。
加拿大研究者建议，了解食盐与脑力下降之间的关联性，有助于提醒老年人积极行动，减盐护脑。老年人应该多吃新鲜水果蔬菜，少吃多盐加工食品，积极锻炼，防止老年痴呆症危险，提升老年生活质量。 【相关阅读】 过量摄入食盐真的致癌吗 减盐预防高血压迫在眉睫 食盐能美颜 食盐太多导致各种皮肤问题 吃盐也上瘾 盐除了做菜以外的其他使用小窍门 海产含碘但易流失市民仍须吃盐补碘 老人吃盐太多易长皱纹
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