珍珠一直被中医奉为美容润肤的佳品。近年来，以珍珠粉为主要成分的保健品也越来越多，但要注意，珍珠粉药性偏凉，不能随意服用。
珍珠含有多种微量元素和氨基酸，但主要成分是碳酸钙，同时因其药性凉，体质偏寒、胃寒一着凉就胃疼的人，以及结石患者不宜服用。
另外，使用洋地黄类药物、肾功能不全、胃酸缺乏、缺铁性贫血等患者，以及儿童和孕妇应慎用。其实，通过珍珠粉美白不妨外用，效果明显，而且比较安全。如果口服，健康成年人以每天0.3克为宜。
挑选珍珠粉保健品一定要看包装上是否有GMP认证、ISO认证和原料原产地标记等。还可直接买珍珠去药店打磨成细粉。优质的珍珠粉略有腥味，手感细腻。而有些假珍珠粉是用贝壳粉碎而成的，颜色和气味都与真品不同。 【相关阅读】 专家带你走出益生菌的三大误区 夏季巧吃素调补肠胃防疾病 啤酒+烧烤肠胃受不了 烧烤含致癌物不可多吃 春茶并非越“鲜”越好 喝法不当易引肠胃不适 先吃蔬菜后吃肉可减少肠胃负担 饮食健康：先喝汤再吃饭有助保护肠胃 春季食蒜醋预防胃肠感染
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