日前,《美国老年学会杂志》发表的研究显示,70岁以上的老年入没有太多理由要减肥,只要不是久坐的生活方式,稍胖还可以长寿。
来自西澳大利亚大学健康与老年化中心的老年医学教授富立克博士等,对70岁以上的超重老年入随访10年后证实,他们比正常体重老年入的死亡风险低13%。医学专家建议老年入胖一点没有关系,主要是不能久坐,需要运动,可以延年益寿。 【相关阅读】 孕期营养状况影响孩子寿命 25国长寿村饮食秘诀 “世界最长寿人士”秘诀:从来只管自己的事、不吃垃圾食品 食品发酵产生维生素B12 专家称发酵食品有益长寿 常饮黄豆粥美颜更益寿 餐桌上必添的4样长寿菜 饮食“不健康”为何还长寿?生活方式是关键 核桃六种吃法能治病 保健延寿 给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜
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