最近三天，武汉似乎被“风干”了，鼻子疼痛、皮肤瘙痒、头发干枯等“秋燥病”明显增多。
昨天是二十四节气中的“秋分”，江城气温继续上升，早上最低气温17.0℃，午后最高气温26.2℃。空气湿度不断下降，最小湿度仅46%。
预计今明两天，我市天气继续晴好，白天气温还将升高，空气湿度较小，秋燥来袭。健康专家提醒市民，秋分过后，预防秋燥是养生的基本原则，应多吃蔬菜、水果，多喝水。水果以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。
香港保心安温馨小提示：早晨天气凉爽，外出锻炼人群增多，遇到蚊虫叮咬，可用保心安油解毒止痒。活动颈椎时，也可用此舒缓肌肉紧张，提神醒脑，倍感舒爽。 【相关阅读】 美食三宝对付秋燥 七种水果解秋燥 但不宜多食 防秋燥的饮食调理法 秋燥症多发慎防鼻出血 专家提醒多食润肺清燥食物 “减辛增酸”防秋燥 蛋黄奶酪等为酸性食物 几种可以入菜的水果预防秋燥 秋季润燥系列食疗方防“秋燥” 闷热气候易致“秋燥” 专家建议多吃水果蔬菜 应季餐桌：汤汤水水防秋燥 吃什么食物能润肺滋阴防秋燥
扫一扫，关注全民竞赛网官方微信，体验全民竞赛网智能服务
扫一扫，关注全民竞赛网QQ群交流，反馈您的建议，集思广益