冬季本是皮肤油脂分泌减少的季节，可是不少人的青春痘反倒出现暴发的情况。其实这都是身体内在出了问题，如果要跟轻松祛痘还要由内开始，对“症”下药，才能战“痘”到底。
1.额头
额头上一年四季都长着痘痘？很多人都有这样的烦恼。大多数人额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好。
提示：应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，多喝水。多做瑜珈等健身运动，减轻压力。同时，千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。
2.鼻子
鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，火锅、麻辣烫吃太多了，导致胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。
提示：想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。
3.脸颊两侧
痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病。
提示：需要进行一些肝脏排毒的调理，同时，要保持心情愉快。
长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。
提示：要特别注意呼吸道的保养，冬日寒冷，如果戴口罩，一定要勤洗勤换。过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
4.下巴
下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。
提示：在生理期应特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。