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冬季女士预防股外侧皮神经炎

[导语]股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛,女性由于冬季喜欢裙装+丝袜的搭配,腿部长期受凉,易引发股外侧皮神经炎,腿部缺少保暖是很重要的原因之一。

股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛,股外侧皮神经炎是一种较常见的周围神经性疾病。其临床表现为一侧或双侧大腿外侧皮肤有蚁走感、麻木或疼痛,站立或步行过久可加重;局部皮肤感觉减退或过敏,但无肌萎缩或运动障碍,该病也被称为Roth综合症。女性由于冬季喜欢裙装+丝袜的搭配,腿部长期受凉,易引发股外侧皮神经炎,腿部缺少保暖是很重要的原因之一。

如何预防股外侧皮神经炎?

寒冷天气要注意保暖,衣裤穿着要宽松暖和,使皮肤免受寒冷的刺激,平时则要多参加各项体育活动,以增强体质和提高耐寒能力,多食入高热量、多维生素的食物,以增强机体对寒冷的适应性。

中医治疗股外侧皮神经炎

一、刺络拔罐法

治疗取穴以病变局部为主,结合发病原因也可选用腰夹脊穴、气海穴等。针刺宜浅刺、补法为主。针刺后或梅花针叩刺后以拔罐吸出少量血,干净棉球擦拭干净即可,对缓解症状有效。

二、熏洗疗法

将中药以大盆煮开后,以热气熏蒸患部,水温稍低后以毛巾沾药水湿敷患部,或将中药放入缝好的布袋内,放入盆中煮沸,薰蒸后,待温度合适可将药袋敷于患部,亦有良效。中药熏洗方可用散风活络、养血荣筋之药,如鸡血藤30g ,秦艽30g,独活30g,白芍30g,川乌30g,草乌30g,红花10g,青木香10g,牛膝20g等。

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