冬季是天地养精蓄锐，一切万物封藏固守，为来年崭新的春季孕育能量。人体感而应之，秋收冬藏，为来春的健康勃发而积极准备。于是，数九寒冬时节成为了历代养生家们非常重视的保健时段，药补、食补、灸补等各种手段被老百姓们广泛采用流传。其中，天灸疗法以其疗效佳、方便、可防可治的独特优点越来越为大家所追捧。
早在唐宋时期我国就已经盛行运用天灸疗法保健养生，防身健体，治疗疾病。明朝李时珍《本草纲目》，清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍了天灸疗法治疗疟疾、哮喘等疾病，都取得了满意的疗效。经过历代医家不断改进配方，总结经验，试验病种，现代的天灸疗法已经有了长足进展。现在，我们选用特定的数种具有辛温刺激效应的中药碾磨成粉，用生姜、蜂蜜等调和药粉，使用之前在药饼上点以麝香等名贵中药为药引，用麝香风湿膏药将药饼敷贴于经验穴位之上。通过药物对穴位的刺激、药物的透皮吸收等共同作用，温阳行气、补益脏腑、疏通经络，使贴药者贴药后皮肤出现红晕，感到温热如施灸，驱邪扶正，从而起到保健治疗的作用。现在天灸可以防治的病种已经大为扩展，临床已用于治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、虚寒头痛、慢性颈肩背痛、慢性腰腿痛、胸腹痛等病症，对阳气虚弱者、易感咳嗽者则有强壮体质、增强抗病能力的作用。
同时，现代医学的实验也证实了天灸疗法的作用机理。中医经典《黄帝内经》上有一句话：“邪之所凑，其气必虚”，意思是生病的地方正是机体正气薄弱之所在。脏气的虚弱和免疫功能的异常，是各类疾病尤其是过敏性疾病的致病关键，过敏性鼻炎、哮喘、易感冒、虚寒性胃痛均与肺、脾、肾、免疫功能异常有密切关系。通过实验室研究发现天灸疗法能提高巨噬细胞吞噬功能，增加E—玫瑰花结形成率和淋巴细胞转达化率等机体细胞免疫功能，同时血中嗜酸性细胞减少，免疫球蛋白和补体C3的含量下降，明显抑制机体的过敏状态，故而天灸疗法能够提高机体的非特异性免疫机能，减少过敏性疾病的发生。近年三伏天天灸已广为人知，三九天灸疗法正是三伏天灸疗法的补充。两者相互配合，相得益彰，“正气存内，邪不可干”，通过天灸疗法增强抗病能力和病后的自我康复能力。
专家提示：因为贴药的药膏中含有麝香等芳香辛窜药物，因此怀孕妇女、一岁以内的幼儿不宜贴药，其他如肺结核咳血、支气管扩张咯血、急性化脓性扁桃腺炎等发热时也不适宜贴药。贴药的时间一般为4－6小时，但个人体质不同，如贴药后自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间，如贴药后无任何不适反应的，可适当延长贴药时间。一般小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间至一小时，贴药当天最好不要洗澡。