系统检测到您所使用的浏览器版本较低,推荐使用FirefoxChrome浏览器打开,否则将无法体验完整产品功能。
×

冬季补肾药膳方(一)

[导语]冬季养生,要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本。而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养,因此适当服用温补肾阳的中药,也是冬季养生防病的重要措施。

(一)鹿肾粥(《养老奉亲书》)

鹿肾1对,肉苁蓉30克,粳米100克,葱白、盐、胡椒粉各适量。

鹿肾去脂膜细切,肉苁蓉酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁,后下鹿肾及米同煮为粥。粥将熟时,加葱白、盐、胡椒粉等佐料调和即成。空腹食之或随意食用。

功能温阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝酸痛、筋骨瘘弱、肢体畏寒、行动无力、宫冷不育、阳痿早泄等症。

(二)雀儿粥(《大平圣惠方》)

雀儿5只、葱白3茎、小米30克、料酒适量。

将雀儿洗净细切,葱白切段。先将雀儿肉煸炒,然后加入料酒,煮少时,加水,下米煮粥。待粥将熟时,下葱白及调料,再煮一二沸即成。空腹食用。

功能益气壮阳,强筋壮骨。治神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早泄等虚损病症。

(三)鸡肠饼(《太平圣惠方》)

公鸡肠1具、面粉250克、菜油30克,食盐、葱、生姜、大蒜各适量。

将公鸡肠洗净剖开,放入锅内,加火焙干,然后粉碎成细粉。将面粉放入盆内,再将鸡肠粉倒人,混均匀,加水适量,合成面粉团。将调料放入面粉团内,做成饼,烙熟即成。可随量服食。

功能补肾缩尿。适用于中老年人尿频、多尿等症。

(四)鹿头汤(《饮膳正要》)

鹿头1只、鹿蹄2只、荜茇5克、生姜3克,食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各适量。

将鹿头鹿蹄除去毛脏,洗净;荜茇、生姜洗净,用刀拍破。将鹿头鹿蹄放人砂锅内,加水适量,再放入荜茇、生姜、八角、小茴香,置武火上炖熬,烧开后,移文火熬熟。将鹿头鹿蹄取出,剖下鹿肉,切成粗条,再置汤中烧开,放人食盐、味精、胡椒即成。可佐餐,可单食。

功能壮阳益精。适用于阴虚体弱、肾精亏虚所出现的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等症。

(文章来源于网络,不代表本站观点,如需使用,请咨询医生。)

官方微博
官方微信
QQ交流圈

扫一扫,关注全民竞赛网QQ群交流,反馈您的建议,集思广益