提起补肾，一般会认为是男人的专利，不少女性朋友甚至不知道女人也有肾虚之说。女性肾虚一般表现为怕冷，脱发增多，眼睑浮肿，便秘、经少、闭经等现象，下面给大家介绍几种治疗女性肾虚的药膳方。
枸杞当归羊肉粥
原料：枸杞子、山萸肉、当归各20克，鹿角胶、龟板胶各15克，羊肉块500克，适量的食盐。
做法：羊肉和枸杞子、山萸肉、当归一起水煮直至烂熟，再加入鹿角胶、龟板胶煮浓即可。
吃法：每天或隔天1剂，分次服用，可连用数剂。
阿胶艾叶干姜饮
原料：阿胶、艾叶、炒黑干姜各10克，适量的蜂蜜。
做法：将阿胶、艾叶、炒黑干姜用水煎取汁，加入蜂蜜调味。
吃法：每天1剂，可连用数天。
阿胶藕节炭饮
原料：藕节炭30克，阿胶15克，荆芥炭9克，适量的蜂蜜。
做法：将藕节炭、阿胶和荆芥炭用水煎取汁，加入蜂蜜调味。
吃法：每天1剂，可连用数天。
天门冬饮
原料：天门冬15克，红糖20克。
做法：天门冬用水煎取汁，加入红糖调味服用。
吃法：每天1~2剂，分1~2次服用，可连用5~7天。