冬令季节，有冠心病的人，要特别注意防寒保暖，并注意饮食、起居等方面的保健。有心脑血管病的人应注意心理平衡，保持乐观也很重要，要学会减轻压力与宽松精神。为了心脑血管病者平安过冬，有“心脑病人五怕歌”，供在生活起居上注意：
一怕性子急，冲动发脾气；
二怕烟酒肉，体胖血流细；
三怕头猛震，抬举用过力；
四怕大便干，内燥体温起；
五怕受风寒，感冒不留意。
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