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冬季进补先开路

[导语]冬季是进补的时节,进补时要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,在此,中医专家们分别针对女性、男性的冬令进补,给出几味“开路药”。

冬季是进补的时节,进补时要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,一般来说,最好请中医师开一、二剂调整脾胃功能的药方。这类处方,上海暨江浙一带的人俗称“开路方”,这样可以避免“不受补”的现象。在此,中医专家们分别针对女性、男性的冬令进补,给出几味“开路药”。

女性,重在抗衰老

女性由于担负生育使命,元气不足,就容易造成人体衰老。女性进补“开路药”要从增强吸收饮食中的营养入手,使之充分滋养全身脏器和皮肤腠理。人的抗衰老能力增强了,生命力随之增强,脸部就会红润、健康,皮肤就会有弹性、有光泽,精神也开始饱满。这里也推荐两个方剂:>>>女人必备4大王牌驻颜美容食物

健肤千金饮:

适用人群:适用于肠胃虚弱的人,症状是脸部苍白无血色,食后腹涨,胃部常隐痛,大便忽干忽稀,舌苔发白,有牙齿印,舌体肿大等。

配方:炒黄芪30克,炒白术15克,伏苓10克,焦三仙各10克,白扁豆20克,党参10克,陈皮10克,淮山药30克,熟地20克,生地30克,石斛15克,知母15克。1天3顿,饭前服用。

功效:恢复肌肤弹性,增强肌体抗衰老能力,增加免疫力。

贵妃散:

适用人群:适用于阴虚胃热,症状是口干舌燥,脸色灰黄有黄斑,便秘,口有异味等。

配方:玄参30克,麦冬20克,生地20克,熟地15克,知母15克,石斛15克,炒黄芪30克,炒白术15克,焦三仙各10克,山药15克,白芍15克,生姜5片,玉竹30克,石膏10克。1天3顿,饭后服。

功效:养颜祛斑,滋阴生津,散热通便,健脾养胃。

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