冬季是痔疮的易发季节，痔疮患者在这个时期真的是痛苦不堪，因此冬季防痔疮显得特别的重要。对于痔疮我们可以通过饮食来调节预防，下面介绍几种蔬菜对冬季防痔疮有很好的帮助。
白萝卜
生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
木耳菜
又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
韭菜
韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
菠菜
性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。