冬季是心脏病的高发期，许多人在这个季节都会饱受心脏病的折磨。那心脏病人在这个冬季如何通过饮食来养生呢？
1、饮食有规律，不可过饥或过饱。
2、饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
3、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
4、脂肪的摄入不超过总热量的30%。
5、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
6、多食富含维生素Ｃ的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
7、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
8、适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
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