在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，不仅容易干枯开叉，就连清洁和定型也成了问题。那冬季我们应该怎么护发呢？下面小编给大家介绍几款中医护发的药膳方。
麦冬黄瓜
取连皮黄瓜200克，麦冬9克。先将嫩黄瓜洗净去头尾，切成短条状，麦冬加水蒸熟后与黄瓜加糖、醋拌和即成。具有减肥降脂、清热通腑作用，食之对口渴咽干，口舌生疮，便秘结等有益。
沙参玉竹鸭汤
取沙参、玉竹各20克，将半只鸭子洗净焯过，去掉血水，和沙参、玉竹一起放在砂锅里煲汤，煲到鸭肉熟了，汤变浓了即可食用。具有滋阴清热、平补润燥作用，可润肤养颜，有利改善脱发等症。