冬天里气温低，容易引发很多疾病，而平时实用一些水果就可以预防这些疾病。在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。那就让我们来看看在冬季香蕉都有哪些神奇之出呢？
提高免疫力：由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了“香蕉族”自身的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，每天吃点香蕉，肯定能为你的身体保驾护航。
防干燥：冬季干燥也是众所周知的，加上寒冷，很容易引起皮肤干裂。香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤裂口十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用。
便秘：缓解这一不可为外人所道的痛苦，可能是香蕉最为人所知的效用。这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动，特别对老人来说更是大有裨益。