中医讲“寒气通于肾”，意思是指寒邪来临时首先侵袭的是我们的肾脏，这也是冬天为什么原本患有肾脏疾病的人容易旧病复发的原因。因此，冬季养生，一切应当围绕着“肾”进行。
用药 感冒药、止痛药要特别小心
肾脏病患者感冒发烧时，应该如何用药？应该掌握一个原则，那就是不要乱用药。特别是感冒药、退烧药、止痛药等。尤其冬天感冒的人群明显增多，一定要在医生的指导下服用。
在逼不得已食用止痛片时，可适当地多喝些白水，降低药物的浓度，可对肾脏的损害相对减少。另外，提醒爱美的女性，想减肥不要使用药物减肥，减肥药物含有对肾脏损害的成分。
为了保持肾脏健康，最好能够坚持定期检查，比如最好每半年做一次尿常规检查。女性怀孕时尤其注意，因为肾脏负担会加重。