每年冬季，人们都有进补的习惯，为了给自己营造一个良好的身体，人们总是会为自己准备一系列进补的佳品，而一些“挑大梁”的主角，是每年必不可少的，而阿胶就是这样一个担纲“压轴”的“台柱子”。那么阿胶有哪些滋补作用呢?
补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，增进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
扩张血管作用
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可增进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，会使过高血压和过低血压恢复正常状态。
强筋健骨作用
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
养颜美容作用
阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可以使面色红润，皮肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，养颜美容之佳品。