4种蔬菜帮你指哪瘦哪。
1、瘦腰冠军:草莓,含“天冬氨酸”,能除去腰部多余水分;
2、瘦脸冠军:西芹,热量低纤维高,锻炼脸部肌肉;
3、瘦腿冠军:西瓜,酸柠檬黄素能排出盐分,对易水肿的小腿有效;
4、瘦腹冠军:番茄,可吸收肠道脂肪。
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